こんにちは！

少し夜が涼しくなってきて、虫が秋の虫に変わってきました

今年の夏休みは、皆さんはどの様に過ごしたのですか？

「東京はGo To対象外だったので、どこにも行かなかった」

そんな声を聞きます…今年は静かな夏でした…

さて、私のルーティンの一つで、朝必ずやる事

チャクラを動かす！

私の中では大切な時間なのですが

いつも瞑想の後に、７つのチャクラを動かします

瞑想が醒めてないのか、たまに瞑想とチャクラが

ごちゃ混ぜになる時があります

瞑想をしているのか、チャクラを動かしているのか(^^;

チャクラを動かす前にグランディングからスタートします

毎日どこでもグランディングは、出来ます

私の場合「グランディング」と言うだけでスタートします

その後、体のバランスを取ります

そこからチャクラの動かしてが始まるのですが

この動きは、早くても、遅くてもダメなんです

適度な動き、回転が必要で毎日チャクラの色も確認しながら

時計回りに回していきます、一つのチャクラの色も重要です

回転のスピード！色の確認！

そんな事をしていて、第4チャクラ辺りでスピリットからの

メッセージが降りてきます

映像、音、声、字、感覚、伝えたいどれかが現れます

この間、急に龍の顔だけが私の右後ろから現れ

すごい勢いで、鼻息を吹きかけてきました

会社の名前とか、ほぼスピリットに付けて貰っています

もちろん良い事もあれば、悪い事もあります…！

噴火の映像は100％当たります

最近はミサイル発射前に鳴る、サイレンの音でした！

ミサイルは怖い…たまに北朝鮮が打ち上げるので

でも今回は潜水艦な様な感じです…わからないですが…💦

チャクラはとても大切なので、ちゃんと動かしてあげてね

そして夜寝る前の、チャクラの動きはゆっくりが鉄則です

朝のこれから活動と、睡眠でこれから休息では寝付けなくなります

私は寝る前に朝の動きをやってしまい、眠れなくなりました(^^;

チャクラのバランスが良く、ちゃんと鮮やかに７つが動いていると

体の不調もなく、エネルギッシュな毎日で

健康を手に入れる事が出来ます(⌒∇⌒)