こんにちは！毎日ジメジメしてますが皆さん体調はどうですか？
私は、毎日朝晩の瞑想とチャクラを整えているので
元気に仕事をしています
瞑想は私にとってとても大切な時間とエネルギーの蓄えです
瞑想こちら
そしてチャクラを毎日整えることで、体のバランスがとれます
毎朝瞑想とチャクラのバランスをとるのに、１時間かかります
毎朝やらないと、私の仕事量をこなすのは無理です
良く「いつ休んでるの」と言われますが
その休む時間が私の場合、瞑想の時間なので
私にとって、なくてはならない事なのです
最近地震がとても多いいですね
この間も瞑想中！
津波が来て、高い公園みたいな所から下を覗いている映像でした
よく予知夢とか聞くと思うのですが
私の場合夢ではないので、何と言うのでしょうか？
夢の場合、必ずしもその夢が現実となるとは限らない
見た夢がヒントになる場合とただの夢と…
その日の印象深い事がらが夢に出たりと…
何回に一回は、大切な夢を見せていますが気付いていますか？
夢はとっても大事です！
夢を見ていないとか言う人がいますが、必ず見ています
そして覚えていないけど見ていた…起きたら忘れた！
実は、夢を覚えておく方法があります
これ一番大切❕ 動かない❕
夢を見たら、ポイントだけ覚えておく
大まかなことを覚え、起きてからストーリーにつなげる
目が開いたらポイントだけを、復唱する
それから体を動かす、そうしないと忘れてしまう
毎日起きたら夢日記を書くこと、これを朝のリズムにすると
良いかもしれません(⌒∇⌒)
そして何回も繰り返されている津波の映像
備えておいても、無駄ではないと思います。